פריז ללא גלוטן

חזרתי מסופש ארוך בפריז, שלפניו היו הרבה חששות בנוגע לצליאק בצרפת. זה סיכום של החוויה שלי :)
טיילתי בעיקר ברובעים 3-4 (איזור la mare וles Halles).

בכל מסעדה תמצאו אופציות צמחוניות, ובחלקן גם טבעוניות
מסעדות שמקפידות במיוחד או סטריליות מגלוטן מסומנות ב־❤️
מסעדות שכדאי להתרחק מהן בגלל חוסר הקפדה מסומנות ב־🚫

מסעדות והמלצות בפריז

• תאילנדית - Kapunka Vegan ❤️

  כיף גדול! מסעדה תאילנדית עם מנות קלאסיות, הכול טבעוני, כל המנות ללא גלוטן חוץ מטוסט אבוקדו😶 14-16€ לעיקרית. מקום מעולה.

• דיסנילנד - Vapiano

  קראתי בפייסבוק שאין מה לאכול בדיסני אז לא ממש חיפשתי (לגבי הפופקורן בדוכנים אמרו לי שמכיל), vapiano האיטלקי נמצא בחוץ (תשאלו הכוונה זה לא ביציאה של הרכבת). לצערי בסניף יש רק ריזוטו/סלט ללג. 13-18€ למנה.

• איטלקייה - Little Nona ❤️

  כל המסעדה ללא גלוטן! איטלקייה קלאסית, 8 דק׳ הליכה משער הניצחון. 13-18€. יש להם בירה מהחבית ללג! והם מכינים את הבצק של הפיצה בעצמם. מומלץ ביותר!

• מאפיה - Copains ❤️

  מאפיה מהממת! הכול בלי גלוטן!! הראו הבנה בקמחים וכאלה (יש הרבה קמח שיבולת שועל אם אתם לא אוכלים) יש מאפים קלאסיים צרפתים. יצא לי 28€ ל4 מאפים וקפה. ממש ממליץ.

• מסעדת קרפים - Crêperie Auguste

  הבנתי מהם שכל הקרפים ללא גלוטן, אבל הם לא כל כך ידעו אנגלית אז קשה😅 יש קרפים מלוחים/מתוקים. 13-17€ לעיקרית, היה חמוד אבל לא עפתי, הקרפ די יבש.

• טאקו ובר - Candelaria

  מסעדה מקסיקנית שמאחורי המטבח שלה יש בר, יש המלצות על הבר אבל הלכנו בשביל האוכל. הם לא לגמרי ידעו להסביר על גלוטן ומישהו אמר שהכול בלי אבל לא יודע כמה אפשר לסמוך על זה. 10-15€, לא הייתי ממליץ לנסוע במיוחד. עומדים בתור בחוץ בערב.

• איטלקייה - Tasca

  מסעדה איטלקית קרוב לאייפל, הלכנו אליה במיוחד וגילינו שהיא סגורה למרות שבגדול ובשלט על המסעדה כתוב שפתוח, רק שתדעו אם תרצו ללכת לוודא איכשהו.

• וופל בלגי על מקל - Yummy & Guiltfree ❤️

  אמאלה. מתוק וטעים וקריספי והכול ללא גלוטן!! ~5€ לוופל, יש גם מלוחים (עם דגים/בשר/גבינה) אבל אני לא אהבתי אותם ממש.

• שאנז אליזה - Vapiano

  אותו סיפור כמו בדיסני רק פחות מוצלח, וזמני המתנה ארוכים.

• סופרמרקטים

  מכל אירופה שהייתי זה היה המקום עם הסופרים הכי גרועים לצליאקים. בהרבה מהם לא היה כלום, ואם היה אז איזו כיכר לחם מעפנה של שר. מאכזב.

• שדה תעופה - שארל דה גול

  אני לא מצאתי כלום, יש תפוצ׳יפס/דוריטוס במכונות.

סיכום

בכללי צרפת יעד מאוד מוזר, מצד אחד הרבה מקומות שכל המקום ללא גלוטן, מצד שני רוב האנשים בקושי יודעים מה זה במקומות רגילים ובסופרים.
אין ספונטניות, תתכוננו מראש על מקומות באיזורים שתבקרו בהם.
שימו לב שביום ראשון הרבה מקומות סגורים, וגם בשני בבוקר (אני נתקעתי בלי אוכל בבוקר)
תהנו😋